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我有个朋友木子，这两年她居然在神不知鬼不觉的时间里，陆陆续续通过了5个职业资格证书的考试。
我感到纳闷儿，并向她讨教如何能在白忙之中抽出时间提升自己。她说：“其实哪有什么立竿见影的方法，而且白天工作如此繁忙，任你有三头六臂也不能把一天的24小时变成25个小时啊。”
我听了就更惊讶了，她看我迷惑的样子，于是就告诉了我她的法宝，就两个字：“早起。”
木子说：“我每天早上5点起床，几乎比一般人多出2小时。利用这2小时，我各分1小时看专业书籍和世界名著，专业书是为了更有利于提升工作，而看其他书，则是为了修身养性。”
她继续说道：“也许刚开始早起读书的时光，不会立见成效，你也不容易看出它带给你的好处。可就是这样日复一日的坚持，你一年下来就可以读上百本书，也比别人多出更多时间用于额外的充电和学习，自然就比别人成长得更快。”
木子还跟我说，因为早起其实也是一件看似简单但做起来却很难的事，当你要求自己在严寒酷暑也要早起时，也是在跟自己的思想做斗争。你越能坚持，在生活里也就越自律，越来越懂得合理安排好自己的时间和精力。
听了木子这么说，我才突然醒悟，原来我平时那些拖延症真的跟经常赖床有着千丝万缕的关系。而那些早晨说起就起的人，意志力会更强。
你一定听过科比·布莱恩特的名言，“你知道洛杉矶凌晨四点钟是什么样子吗？”
他说，“每天洛杉矶早上四点仍然在黑暗中，我就起床行走在黑暗的洛杉矶街道上。一天过去了，洛杉矶的黑暗没有丝毫改变；两天过去了，黑暗依然没有半点改变；十多年过去了，洛杉矶街道早上四点的黑暗仍然没有改变，但我却已变成了肌肉强健，有体能、有力量，有着很高投篮命中率的运动员。”
很多高产作家早上四五点钟起来写作，村上春树凌晨四点左右起床写小说，灵魂有香气的李筱懿也是四点多起来写文章。
每份坚持，都是伴随着痛苦和收获，把早起的时间充值到改变人生的一万小时定律中去，最后化作更强健的肌肉，更优秀的成绩，更出色的业绩，以及更多产的成果。他们都变成了升级版的自己。
早起，说起来容易，做起来很难。有人形容这就好比从温暖的机舱跳向未知世界，需要巨大的勇气。
想要做到早起，你至少要：
在晚上休息时，抗拒躺在床上刷手机的诱惑，让自己早睡。
循序渐进，最开始可以把起床时间比平时提早半个小时，坚持一段时间，再提早半个小时，慢慢找到一个最适合的时间段。
给自己定一个目标，安妮宝贝曾说，失去目标意味着对行动失去控制和约束。早起让你拥有了充裕的时间，起这么早到底做什么呢？你想保持晨练，想读书，还是想减肥？目标清晰，才能够形成坚持一个好习惯的持久动力。
南怀瑾先生曾说过，“能控制早晨的人，方可控制人生！”
早起，不一定能够让一个人成功，却能让我们距离成功更近一点儿，至少，我们敢于跟生命赛跑，额外获得了许多时间。
还记得奥巴马在大选的时候，曾被问道：
“你这个人最大的优点？
——我总是提前。”
是的，每天提前起床，提前安排好繁忙的日程，提前到白宫，提前参加记者会议。奥巴马说道：“当你总是能够提前，这个世界没有什么是你做不到的。”
如果你想要变成一个优秀的人，想要更加美好的生活，想要更加精彩的人生，那就先从早起开始吧。因为这个世界正在奖励那些早起的人！
